Pedra de 10 quilos

O português se encontra com um negrao no banheiro, e percebendo o tamanho da coisa, pergunta:
– o que voce faz para ter a coisa desse tamanho?
Negrao:
– Todas as manhas, eu amarro uma pedra de 10 quilos, nele e saio a dar 10 voltas do quarteirão.
Meses depois, o Negrao encontra ao Português na rua, e pergunta:
– Oi, tudo bem, seguiu meu conselho?
Português:
– Segui sim.
– E então, como esta indo?
– Ainda não esta do seu tamanho, mas já esta da mesma cor…….